Ich habe ab dem 2. Trimester eure App für Pilates genutzt um mich auf die Geburt vorzubereiten und körperlich & mental fit zu bleiben. An Tagen, an denen ich Pilates gemacht habe ging es mir insgesamt viel besser. Ich bin so unglaublich froh, dass ihr so tolle Videos macht und konnte auch deshalb eine super Spontangeburt haben und bin jetzt in Woche 2 nach der Geburt schon wieder sehr fit. Mich überrascht das so sehr, da meine erste Geburt ein Kaiserschnitt war und alles nicht so toll verlief wie dieses mal. Und das liegt auch an den (fast süchtig machenden) Videos. Vielen lieben Dank für die tolle Arbeit, die ihr hier leistet!!!

Richtig schön und gut tuend!

Prima Erklärung - ich konnte alles (fast) nur durch's Hören machen und musste nicht auf das Video schauen. Danke!

Vielen Dank, ihr macht das super! Vorallem die Sinnbilder helfen beim isolierten Anspannen des Beckenbodens.

Super wertvolle Kurse während und nach der Schwangerschaft. Ich habe nun schon vier Kurse besucht (Prenatal Pilates, Postnatal Pilates und Pilates für Mamas) und war mit allen sehr zufrieden. Die Kurse sind sehr gut strukturiert, die Anleitung super verständlich (z.B. auch wenn man keine Pilates-Erfahrung hat oder diese schon lange her ist) und es werden immer Alternativen im Schwierigkeitsgrad genannt. (..) Insgesamt eine 100%-ige Empfehlung!

Vanessa und Isabel sind zwei tolle Frauen und Pilates Lehrerinnen, die mich bei meiner Rückbildung super unterstützt haben. (..) Sie haben mir dabei geholfen, dass sich meine Rectus Diastase schließt und auch im allgemeinen komme ich endlich wieder in meinem Körper an! Danke euch dafür!!

Egal ob Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett oder Rückbildung - bei Isabel & Vanessa habe ich mich stets bestens aufgehoben gefühlt. Sie gehen alles ganzheitlich an und sind mit Herzblut dabei! Durch ihre Hebammen-Erfahrung geben sie beste Tipps und wissen wovon sie sprechen.